2008年05月29日

青汁

青汁三昧のゴーヤー

青汁三昧には、
ゴーヤーが三大原料として含まれています。ゴーヤーは、
最近では普通にスーパーに並ぶようになった沖縄の有名な
野菜です。青汁三昧に使用されるゴーヤーの味は苦いので
苦瓜ともいわれています。

ゴーヤーの
この苦み成分は、血液を浄化し血圧を安定させる効果があると
、沖縄では昔から言われていました。ビタミンCやカリウムが
多く含まれる健康野菜であることから、青汁三昧にぴったり成
分なのです。

青汁三昧のゴーヤー
の苦みは果皮に含まれるモモルデシンとチャランチンという
成分です。この成分は、血糖値を下げ、コレルテロールを減
少させる効果があることが分かっています。また、ゴーヤー
の果実や種にあたる部分には、人間の体内でガン細胞に対抗
できるナチュラルキラー細胞を活性化させる成分も入ってい
ます。こうしたことから、ガンの進行速度を遅くする効果が
あるのではないかと考えられています。

青汁三昧で使用している
ゴーヤーは中国の安徽省合肥やその他の各地で栽培されてい
ます。ゴーヤーは本来は夏野菜ですが、栽培される場所によ
って季節が異なる中国の各地と独自のネットワークを結んで
います。そういった工夫をすることで、青汁三昧を作るため
にいつでも品質の高いゴーヤーを入手できるようになってい
ます。
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2008年05月27日

豊胸サプリ

豊胸サプリメントを飲む時の注意事項

豊胸サプリメント
を摂取する際には大切な注意事項があります。大豆イソフラボン
は、たいていの豊胸サプリメントに配合されています。

イソフラボンを
長期間大量に摂取すると、子宮などに悪影響を及ぼす可能性
があるようです。豊胸サプリメントには、女性ホルモンの働き
を助けるイソフラボンは欠かせません。しかし、多量に摂る
ことは体にとって影響があるようです。現に、精巣や卵巣と
いった器官に影響があったという報告が、動物を用いた実験で
判明しています。

日本食には
イソフラボンの含有食品が多く、大豆だけでなく豆腐、納豆
といった大豆加工品もあります。これらの食べ物を、私たち
は常食しているわけです。日本人女性は欧米人女性に比べて
更年期障害が軽く、骨粗鬆症や乳がんの発生率が低いことが
従来から指摘されています。

和食は大豆を
そのまま使うだけでなく、納豆や豆腐のような大豆加工品が
多いことが関係していると言われます。食生活の中で常に
イソフラボンを摂取しているため、サプリメントでの
イソフラボン摂取が過剰にならないようにしなければなりません。
摂取したイソフラボンの総量や、長時間の使用について、
豊胸サプリメントを使う時は十分に
気を遣ってください。
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2008年05月26日

脂肪燃焼効果のあるサプリメント

脂肪燃焼効果のあるサプリメント

脂肪を燃焼させて
ダイエットをしたいけれど、運動は苦手だからと思っている人は、
案外多いでしょう。そんな運動は苦手だという人にいいのが、
脂肪燃焼効果を期待できるサプリメントです。

脂肪燃焼サプリメントは、
食事制限をするわけではないので筋肉が減る心配もありませんし、
運動の苦手な方にとってこれ以上の朗報はありません。
脂肪燃焼が行えるサプリメントとは、その中にどんな成分が
配合されているのでしょうか。

脂肪燃焼効果のある
サプリメントには、αリポ酸という成分が含まれています。
αリポ酸の詳しいことは知らなくても、名前くらいは聞いたことが
ある人は多くいるでしょう。αリポ酸とは、血液の中の糖分の
代謝をよくしてエネルギーに変化する時間を早める力がある成分
なので、とはんや麺類などの炭水化物を好む人には効果的な
脂肪燃焼成分です。

脂肪燃焼の
効果を生むサプリメントは、ほかにもヒハツエキス、
大豆ペプチド、それからラズベリーケトンがあります。
ラズベリーケトンとは脂肪細胞に直接働きかけて脂肪分解を
促進させる成分で、その力は唐辛子カプサイシンの3倍以上
のものだといわれています。

大豆ペプチド
というサプリメントの働きは、エネルギー代謝をよくし、
脂肪燃焼を促進し、筋肉を増強し、また悪玉コレステロールを
減らして善玉コレステロールを増やすというようなものです。

ヒハツエキスの
働きは、体温を上昇させることと脂肪の燃焼を促すことです。
脂肪燃焼効果のあるサプリメントには、いろいろなタイプが
あるので自分の体質に合ったものを選ぶことから
はじめてみましょう。
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2008年05月22日

ダイエットサプリメント

豆乳がダイエットにいい理由

豆乳は
ヘルシーな健康ドリンクとして人気のサプリメントですが、
人気の理由はそれだけではありません。

豆乳に
含まれている大豆ペプチドと大豆サポニンには、ダイエット効果もあるのです。
豆乳に含まれる大豆ペプチドがまず腸において
吸収されると、腸管の神経を刺激するという現象が起きます。
すると交感神経が優位になり血流が増えるために、基礎代謝が
高まるのです。

基礎代謝は
人が生命を維持するために必要とする最小のエネルギーですが、
日本人の成人男性だと1日1400キロカロリー、
成人女性だと1200 キロカロリーと言われています。
豆乳を飲むとこの基礎代謝が高まるようになり、
やせやすい身体にしていくことができるため、
豆乳ダイエットにいいと
されるわけなのです。

太っている人に
見受けられる状態ですが、小腸にあるせんもうという部分が
大きくなっていることがよくあります。そうすると身体は
脂肪や糖質を余分に吸収するようになり、太りやすくなります。
豆乳に含まれる大豆サポニンを摂取することで、
太りやすくなった症状を和らげてくれるのです。大豆サポニンには
肥大化した小腸のせんもうを正常にする力があり、脂肪や糖質が
余分に吸収されるのを遅らせます。

豆乳には、
すい臓から分泌される脂肪消化酵素に働きかけ、腸内で脂肪を
抑制するという嬉しい効果もある点は、ダイエットにいい理由のひとつです。
豆乳の持つメリットは、身体にいいだけでなく、
ダイエットとしても役立つことです。
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2008年05月21日

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とコンドロイチン配合のサプリメント

どのような人が、
ヒアルロン酸コンドロイチンを配合したサプリメントを日常から
服用すべきなのでしょうか。身体の節々に痛みを感じる人や、
膝の屈伸が辛い人はこれらのサプリメントが必要です。このような
関節の悩みを持つ方へのサプリメントには、コラーゲンも配合した
ものなどがあります。

このサプリメントは、
軟骨のクッションを復活させ節々の痛みを解消するものです。
関節の痛みなどに服用するサプリメントに含まれているものとしては、
グルコサミンヒアルロン酸コンドロイチンと共に配合されます。
グルコサミンは、カニやエビなどの甲殻類の外殻を形成するキチンの
構成糖として存在しています。

サプリメントの形は
様々で、多いものとしては錠剤タイプのサプリメントでしょう。
サプリメントの中には、カプセル状態のものもあります。
年齢を重ねる毎に、ヒアルロン酸の体内含有量は初めから持っていた
量より少なくなるのです。

自然の食材から
コンドロイチンヒアルロン酸を取り入れようとするなら、
魚の目やフカヒレ、豚の皮などを食べなければなりません。
これらは全て、日常的に食べることが困難な食材揃いです。
ヒアルロン酸コンドロイチンを含むサプリメントはますます
注目される理由のひとつです。
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2008年05月20日

豊胸サプリ

豊胸サプリメントの成分

どのような成分によって、
豊胸サプリメントで胸を大きくすることができるのでしょう。
豊胸サプリメントに欠かせないのが大豆などに含まれるイソフラボン
です。イソフラボンは植物性エストロゲンともいい、女性ホルモンで
あるエストロゲンとよく似た働きをすることから色々なサプリメント
に含まれています。この他にサプリメントに使われるものは、
女性ホルモンに近い働きをするハーブのブラックホコシュです。

バストアップの
サプリメントは、豊胸効果以外の余録もあります。肌をより美しく
保ったり、美肌効果のある成分も含まれています。哺乳類が出産時に
排出する胎盤から抽出したエキスのプラセンタエキスがそうです。
コラーゲンの生成を高め、お肌のハリ・弾力・美白に効果が期待
させる成分でもあります。この他にワイルドヤシ、タンポポの根、
野生ヤマノイモ、チェストベリー、アマニ種子、レッドクローバー
などの自然界の成分もサプリメントに含まれています。

豊かな胸を作るために、
女性ホルモンの成長促進に効果のある複数の成分を使って互いに
補完し合う効果が期待されます。バストアップを目的に
サプリメントを使った女性の大多数が、肌の調子がよくなった、
白くなったという結果を得ているようです。
それは、これらの成分が作用しているからなのでしょう。
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2008年05月19日

青汁

青汁三昧の大麦若葉

青汁三昧に
含まれる三大原料の一つに大麦若葉があります。
これは、字義通り大麦の若葉であって、20〜30センチまで成長した
時点で刈り取った上で青汁三昧に加工されます。

大麦若葉は、
おいしくのみやすい青汁の原料として知られています。大麦若葉
使うことで青汁三昧の飲みやすい青汁ができあがります。
大麦若葉はまさに成長しているさなかに収穫されるため、
他の緑黄色野菜とよりもビタミンやミネラルなどが豊富で、
栄養バランスのよいものになっています。

ホウレン草に
比べると、ビタミンCはおよそ33倍、カロチンはおよそ
7倍の含有量を誇る大麦若葉の栄養価はかなりのものです。


その他にも
大麦若葉には、ポリフェノールや食物繊維も豊富に含まれて
います。まさに、大麦若葉青汁三昧に最も適した野菜です。

大麦若葉には
抗酸化作用のある酵素も含まれているため、活性酸素
の働きを抑える効果があります。現代人は大気汚染やストレスなど
にさらされて活性酸素が多く作られていますから、それを防ぐため
にも青汁三昧に含まれる大麦若葉は有効です。

青汁三昧には
大麦若葉が含まれていますが、これは中国の甘粛省
蘭州で育てられています。使われている緑肥や堆肥の原料となる
植物についても、化学肥料を使用せずに作られています。
posted by サプリメントアドバイザー at 14:28 | TrackBack(0) | 青汁 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月18日

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10の特徴

酵素を助ける
働きをするコエンザイムQ10。体内の様々な場所で
活躍しています。コエンザイムQ10が最も多い部分は心臓で、
他の体内臓器より多くのコエンザイムQ10が心臓に存在します。
コエンザイムQ10が欠乏すると最初に心臓に影響が出やすいと
されます。

コエンザイムQ10は
体内のあらゆる細胞に存在するため、免疫系
どにも影響を及ぼしています。身体が必要なエネルギーを効率よく
生産する助けになっているものがコエンザイムQ10なのです。

細胞の働きを
活発化させる機能も持ち合わせています。また、
コエンザイムQ10の働きで有名なものが抗酸化力です。活性酸素の
攻撃を防ぎ、身体を酸化から守って生活習慣病などを予防します。

油に溶ける
脂溶性成分である点が、コエンザイムQ10の特性の一つ
です。油に溶かせてソフトカプセルなどにしてサプリメントで
摂取するのが主流です。とはいえ、カプセルを飲むことは苦手だ
という人もいます。

アスティ社の
コエンザイムQ10ドリンクexなどは、カプセルが
得意でない人でも飲める液体状です。サプリメントを携帯することを
億劫に感じている人やカプセルが得意でない人でも、液体の形で
コエンザイムQ10を体内に取り入れることができます。
posted by サプリメントアドバイザー at 21:07 | TrackBack(0) | コエンザイムQ10 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月17日

コンドロイチン

関節痛や神経痛にはコンドロイチンを

コンドロイチンを
体内に取り入れる方法としてサプリメントのコンドロイチンがあります。

コンドロイチンの
サプリメントは薬局やインターネット通販などで
手に入り、価格は一瓶8000円ほどです。

コンドロイチンは
さまざまな痛み――関節痛、神経痛、五十肩、腰痛など――
に効果があるとされています。

関節痛には、
コンドロイチンが骨と骨の間のクッションとなり、
関節の動きをスムーズにしてくれますので、つらい関節の痛みが
和らぐようです。

神経痛は、
関節を覆っている膜のような部分が傷つき、それによって
神経が刺激されることで生じていますが、この膜状組織が傷ついた
場合にコンドロイチンが働くことで修復を促進することができるとされます。

肩の関節の周辺部分が
炎症を起こすことで、五十肩が起こります。
コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、
変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。

コンドロイチンは
椎間板にも水分を補給してくれるため、椎間板の
クッション的な作用を回復させたり、椎間板の骨化を防止したりする
ことができ、腰痛の原因の一つとなっている椎間板の変性と骨化を
防いでくれます。

このように、
五十肩や関節痛といったつらい痛みに有効であると考え
られているコンドロイチンは、継続摂取することが大切です。

加齢によって、
コンドロイチンの体内量は不足しがちになって
いきます。その上、コンドロイチン自体は体内での生成は難しい
成分です。このため、このようなサプリメントなどで、
コンドロイチンをコンスタントに補うことが大切です。
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2008年05月16日

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸とコンドロイチンとは

健康増進効果や
美容効果があるサプリメントに配合されている成分として
聞くものに、コンドロイチンヒアルロン酸があります。

ヒアルロン酸
とつながりの深いコンドロイチンはムコ多糖類の
一種です。加熱されるとゲル化する性質を持つ食物繊維の仲間でも
あります。

サプリメント
に用いられるコンドロイチンは、ヒアルロン酸
原料としています。コンドロイチンは動植物の体内に広く存在し、
主として骨を覆う軟骨などに存在します。

人体では、
脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。
骨や靱帯に対しても重要な役割を持っています。ヒアルロン酸
身体の様々な部分で必要とされており、コンドロイチン同様あらゆる
部分にあります。

粘性と
保水力が高いヒアルロン酸は体内で保水の必要な部分にあり、
間接、皮膚、目の奥の部分などに多く見つけ出されます。
年齢を重ねるとヒアルロン酸コンドロイチンの体内量が減少し、
身体は保水力を失っていきます。

例えば皮膚などは、
40代後半をターニングポイントとして減っていく
ようです。ヒアルロン酸コンドロイチンは作用し合うことにより、
ヒアルロン酸の保水力が増強されていきます。

健康補助食品などで注目され、今後もサプリメントは増えて
いくでしょう。
posted by サプリメントアドバイザー at 14:15 | TrackBack(0) | ヒアルロン酸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月14日

豊胸サプリメント

豊胸サプリメントの人気

多くの女性が、豊胸サプリメントに挑戦しているようです。
数々の女性が、自分の胸をもっと豊かにしたい、もっと大きく
したいと考えているのではないでしょうか。

特に女性らしい胸のラインを強調したり、胸元の広く開いた
デザインの洋服が多くなっているこのごろは、なおさら、そう願う
女性も増えてきているのではないでしょうか。

女性誌や各種ホームページなどで、豊胸を目指す様々なサプリメント
や豊胸術の紹介が増えてきているのは、現代女性の豊満な
バストが欲しいという願いが強くなっているためでしょうか。
胸を大きくする矯正下着から、豊胸サプリメント、豊胸手術、
胸を大きくするクリームなど。無数のバストアップに関する情報が、
様々な情報媒体に載せられています。

豊胸手術を美容外科で受けるという方法もありますが、
高額の費用がかかります。その点お得なものはサプリメントです。
始めやすく手軽なため、多くの女性がサプリメントを求めています。

かつては、バストアップのためのサプリメントの情報は入手
しにくいものでした。ウェブ環境が整備されたおかげもあり、
今ではインターネットで調べれば豊胸サプリメントの詳しい情報が
手に入ります。

いろいろな製薬会社や健康食品メーカーが出している豊胸
サプリメントにも、いろいろなサプリメントがあります。

バストアップを目指す女性が増えるにつれ、豊胸サプリメント
需要は高まっていくでしょう。
posted by サプリメントアドバイザー at 18:01 | TrackBack(0) | 豊胸サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

青汁

青汁三昧のケール

ケール青汁三昧に含まれる三大原料の一つとも
なっており、さまざまな青汁製品に用いられている基本野菜
となっています。このアブラナ科に属する野菜は、和名では
羽衣甘藍(ハゴロモカンラン)と呼ばれることもあり、
キャベツの原種とされることもあります。

青汁三昧の原料であるケールは、江戸時代に地中海地方から
初めて日本にやってきたもので、明治時代にいくつかの品種が
導入されました。

ケールという野菜は、日頃あまりなじみがないものであるばかりか、
普通に調理してもあまり美味しくありません。このためか、
八百屋やスーパーマーケットでは取り扱っていないのが普通です。
しかし、青汁三昧の原料の1つケールには、ビタミンAや
ビタミンCが豊富に含まれています。また、緑黄色野菜の中でも
豊富なビタミンを含有しています。

青汁三昧を飲めば、普段は不足しがちな栄養素を補給することが
できます。こうしたことから、体の免疫作用を高めるためにも
有効と言えます。

青汁三昧のケールは、中国の雲南省にある昆明(クンミン)の
広々とした畑で栽培されたものです。雲南省は年間を通し気候が
温暖で、畑の近辺から出る天然の湧き水やミネラル豊富な土壌が
青汁三昧のためのおいしいケールを作ります。

この青汁三昧の原料となるケールについては、雑草や害虫の除去は
手作業で行われていて、肥料も有機肥料を施されています。
posted by サプリメントアドバイザー at 12:47 | TrackBack(0) | 青汁 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月13日

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは

1970年代からコエンザイムQ10は医薬品としてうっ血性心不全等
に使われ、2002年から食品として認可をされました。
いくつかの製薬メーカーは医薬部外品や一般用医薬品としての
コエンザイムQ10商品を販売し、順調に売り上げを伸ばしているようです。

コエンザイムQ10の安全性は比較的高く、米国ではサプリメント
として広く用いられています。医者から処方してもらわずとも、
コエンザイムQ10は買うことができます。2004年の化粧品基準改正
及び2001年の医薬品範囲改正により、日本でもコエンザイムQ10
販売されるようになりました。

ダイエットや美容、健康にいいとされる成分で、様々なサプリメント
で活用されています。抗老化作用を訴求したコエンザイムQ10
入った健康食品や化粧品が市場に出回るようになりました。
品薄で入手しにくいほどの人気を博しています。ですが、詳しい
臨床データ等は未だ出ておらず、人の身体に及ぼす効果についての
詳しい資料はないようです。具体的な証明については、
まだなされてないということが現状です。

それでも現在、美容クリームや化粧水、ドリンクや錠剤など、
コエンザイムQ10を使ったサプリメントは数多く売り出されて
います。主成分にコエンザイムQ10を用いたサプリメント商品は
人気が高く、通信販売でも売り上げ実績を確実に伸ばしています。
posted by サプリメントアドバイザー at 12:57 | TrackBack(1) | コエンザイムQ10 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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